うさぎとかーりょうりとかーごはんとかー
りねーじゅとかー
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ヴォクダイエット出来るか怪しいぜｗ
これを焼き焼きで←ｗｗｗｗ300円にしてはウマーでしたｗやっぱステーキはバターで焼いて塩コショウのみだよねｗ
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体重が3桁を超えてるのでがんばらないと；；
186の身長ってどのくらいの体重がメアスなんだろうなー・・・・体脂肪はかれる体重計ほしいなｗ
てな訳で今は
20Kの砂を通勤で背負ってますｗまぁ500mくらいのとこに会社有るんだけどねｗ
あとダイエットめにぅ
ご飯いつもの半分サラダポテトサラダとササミｗ
186の身長ってどのくらいの体重がメアスなんだろうなー・・・・体脂肪はかれる体重計ほしいなｗ
てな訳で今は
20Kの砂を通勤で背負ってますｗまぁ500mくらいのとこに会社有るんだけどねｗ
あとダイエットめにぅ
ご飯いつもの半分サラダポテトサラダとササミｗ